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Schnief, schnief, die Heuschnupfensaison hat wieder begonnen. Wir freuen uns auf den Fr\u00fchling, die Sonne und darauf, wieder in der Natur sein zu k\u00f6nnen, aber dazu geh\u00f6ren auch Pollen und Pollen. Viele Taschent\u00fccher gehen wieder durch, man hat weniger Energie, es macht keinen Spa\u00df.<\/p>\n
Suchen Sie jedes Jahr nach einem nat\u00fcrlichen Heilmittel, das Ihre laufende Nase, Niesen und Schl\u00e4frigkeit unterdr\u00fcckt? Dann probieren Sie die folgenden Tipps aus.<\/p>\n
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Brennnessel enth\u00e4lt ein nat\u00fcrliches Antihistaminikum, das Allergiesymptome lindern und bei Juckreiz und Niesen helfen kann. Sie k\u00f6nnen Brennnesseltee kaufen oder selbst zubereiten. Und falls Sie sich gefragt haben, gekochte Brennnessel brennt nicht und schmeckt w\u00fcrzig. Kamillentee kann auch die Symptome von Heuschnupfen lindern. Trinken Sie t\u00e4glich drei Tassen Kamillentee, um Augenreizungen zu reduzieren.<\/p>\n
Es ist eine alte Weisheit gegen Heuschnupfenbeschwerden und funktioniert ganz einfach: R\u00fchren Sie t\u00e4glich einen Teel\u00f6ffel heimischen Honig in Ihren Tee. Und es kann tats\u00e4chlich helfen. Lokaler Honig enth\u00e4lt auch eine kleine Menge Pollen. Indem Sie jeden Tag eine kleine Menge einheimischen Honigs essen, bauen Sie eine Resistenz gegen diese Pollen auf.<\/p>\n
Das D\u00e4mpfen verhindert keine allergische Reaktion, aber der Dampf reduziert Schwellungen und befreit Ihre verstopften Nebenh\u00f6hlen und Nase. Sie k\u00f6nnen daf\u00fcr frische oder getrocknete Kr\u00e4uter wie Kamille und Minze verwenden.<\/p>\n
Menschen mit Heuschnupfen k\u00f6nnen sehr von Nasensp\u00fclungen mit Salz profitieren. Sie sp\u00fclen einen Teil der eingeatmeten Pollen durch die Nase aus, damit sie sich nicht ansammeln und weniger Beschwerden verursachen k\u00f6nnen. Sie k\u00f6nnen das salzige Sp\u00fclwasser selbst herstellen, indem Sie einen Essl\u00f6ffel (nicht jodiertes) Speisesalz in einem Liter Wasser aufl\u00f6sen (9 Gramm Salz in 1 Liter Wasser). Sie k\u00f6nnen mit einer Quetschflasche oder einer Spritze sp\u00fclen. Bringen Sie das Wasser am besten auf K\u00f6rpertemperatur (37 Grad).<\/p>\n
Vitamin C scheint die Produktion von Histamin in Ihrem K\u00f6rper zu hemmen, wodurch diese Substanz weniger wahrscheinlich Heuschnupfensymptome wie tr\u00e4nende Augen und Niesanf\u00e4lle verursacht. Zwei Gramm Vitamin C pro Tag f\u00fcr zwei Wochen w\u00fcrden die Menge an Histamin im Blut um vierzig Prozent reduzieren. Orangen und Paprika sind zum Beispiel reich an Vitamin C.<\/p>\n
Quercetin ist ein Antioxidans, das nat\u00fcrlicherweise in Zwiebeln und Knoblauch vorkommt. Es ist eine der besten histaminhemmenden Substanzen. Allergien und Entz\u00fcndungen werden durch Quercetin blockiert. Leider geht beim Erhitzen ein gro\u00dfer Teil der Wirkung verloren.<\/p>\n
Nicht umsonst haben synthetische Nasensprays die Struktur von Quercetin nachgeahmt, diese Wirkstoffe hei\u00dfen Loratadin und Cetirizin.<\/p>\n
Capsinol Heuschnupfen ist ein 100 % nat\u00fcrliches Nasenspray auf Basis von Quercetin. Und wirkt schnell und effektiv bei Heuschnupfen und allergischen Reaktionen. Das Lecithin bildet auch einen Film in der Nase, sodass Pollen weniger leicht eindringen k\u00f6nnen. Lesen Sie mehr dar\u00fcber unter www.Caspsinol.com<\/p>\n
Und vergessen Sie nat\u00fcrlich nicht, Ihr Zuhause so \u201epollenfrei\u201c wie m\u00f6glich zu halten. Halten Sie die Fenster geschlossen, h\u00e4ngen Sie Ihre Bettw\u00e4sche nicht drau\u00dfen auf, saugen Sie gut, waschen oder b\u00fcrsten Sie Ihr Haustier drau\u00dfen.<\/p>\n
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