[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]Eine verstopfte Nase oder Druck auf den Ohren kann beim Fliegen sehr l\u00e4stig sein. Ein Schnupfen oder eine verstopfte Nase k\u00f6nnen Ohrenschmerzen noch verschlimmern. Hier sind unsere Tipps gegen Ohrenschmerzen und zum freien Atmen beim Fliegen.<\/p>\n
Verwenden Sie Ihr Nasenspray eine Stunde vor dem Abflug und eine Stunde vor der Landung. Das Nasenspray bewirkt, dass sich Ihre Nasenschleimh\u00e4ute zusammenziehen und weniger Druck auf Ihre Ohren aus\u00fcben.
\nNeben Ihrem Nasenspray ist es auch sinnvoll, ein Nasen\u00f6l mitzunehmen. Die Luft in der Kabine ist relativ trocken.
\nSie k\u00f6nnen einfach ein Nasenspray in Ihrem Handgep\u00e4ck mitnehmen. Ihr Nasenspray sollte nicht mehr als 100 Milliliter enthalten (in der Regel ist das der Fall) und Sie sollten es in einen durchsichtigen und wiederverschlie\u00dfbaren 1-Liter-Plastikbeutel geben.<\/p>\n
Durch Kauen, z. B. von Kaugummi, kann der Druck besser durch das Ohr geleitet werden, was die Ohrenschmerzen verringert. Kaugummi wird an Flugh\u00e4fen in der Regel nicht zum Verkauf angeboten, bringen Sie ihn also am besten von zu Hause mit.<\/p>\n
Es sind auch spezielle Ohrst\u00f6psel erh\u00e4ltlich, die Ohrenschmerzen vorbeugen. Sie wurden f\u00fcr den Einsatz in Flugzeugen entwickelt und verringern Ihre Ohrenschmerzen w\u00e4hrend des Sinkflugs und des Starts. Es ist nicht die L\u00f6sung, aber es kann helfen. Es ist wichtig zu wissen, dass man niemals vollst\u00e4ndig geschlossene Ohrst\u00f6psel verwenden sollte, sondern immer Ohrst\u00f6psel mit einem “offenen” Filter, um Luftdruckunterschiede zu regulieren. Bei einer echten Erk\u00e4ltung haben Ohrst\u00f6psel kaum eine Wirkung.
\nAuch Kopfh\u00f6rer mit Ger\u00e4uschunterdr\u00fcckung k\u00f6nnen gut gegen Ohrenschmerzen beim Fliegen helfen. Eine billige Variante kann man zum Beispiel im Baumarkt kaufen. Setzen Sie diese Kopfh\u00f6rer w\u00e4hrend des Auf- und Abstiegs auf.<\/p>\n
Die bekannteste und wirksamste Ma\u00dfnahme ist das Valsalva-Man\u00f6ver. Sie kneifen sich die Nase zu und schn\u00e4uzen in Richtung Nase. Der entstehende \u00dcberdruck f\u00fchrt nun dazu, dass Ihr Ohr frei ploppt. Sie m\u00fcssen rechtzeitig damit beginnen, denn wenn es erst einmal zu einer Verstopfung gekommen ist, wird es nicht mehr funktionieren.<\/p>\n
Wenn Sie nach dem Flug immer noch unter Ohrenschmerzen leiden, k\u00f6nnen zwei warme, feuchte T\u00fccher Linderung verschaffen. Sie dr\u00fccken warme, feuchte T\u00fccher (z. B. Waschlappen oder Watte) auf Ihre Ohren. Die W\u00e4rme und die Feuchtigkeit bewirken, dass sich das Trommelfell “beruhigt”.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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