[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]Eine verstopfte Nase oder Druck in den Ohren k\u00f6nnen beim Fliegen sehr l\u00e4stig sein. Eine Erk\u00e4ltung oder eine verstopfte Nase k\u00f6nnen Ohrenschmerzen erheblich verschlimmern. Hier sind unsere Tipps gegen Ohrenschmerzen und f\u00fcr freies Atmen w\u00e4hrend des Fluges. <\/p>\n
Verwenden Sie Ihr Nasenspray eine Stunde vor dem Start und eine Stunde vor der Landung. Das Nasenspray bewirkt, dass sich Ihre Nasenschleimh\u00e4ute zusammenziehen, wodurch der Druck auf Ihre Ohren verringert wird.
\nZus\u00e4tzlich zu Ihrem Nasenspray ist es auch hilfreich, ein Nasen\u00f6l mitzunehmen. Die Luft in der Kabine ist relativ trocken.
\nSie k\u00f6nnen ein Nasenspray einfach in Ihrem Handgep\u00e4ck mitf\u00fchren. Ihr Nasenspray sollte 100 Milliliter nicht \u00fcberschreiten (was meist der Fall ist) und Sie sollten es in einen durchsichtigen, wiederverschlie\u00dfbaren 1-Liter-Plastikbeutel packen. <\/p>\n
Durch das Kauen \u2013 beispielsweise von Kaugummi \u2013 sorgen Sie daf\u00fcr, dass der Druck besser durch Ihr Ohr gleichm\u00e4\u00dfig verteilt wird, wodurch Ohrenschmerzen gelindert werden. Kaugummi ist an Flugh\u00e4fen in der Regel nicht erh\u00e4ltlich; bringen Sie ihn daher am besten von zu Hause mit. <\/p>\n
Es gibt auch spezielle Ohrst\u00f6psel, die Ohrenschmerzen vorbeugen. Diese wurden f\u00fcr den Einsatz im Flugzeug entwickelt und lindern Ihre Ohrenschmerzen w\u00e4hrend des Sinkflugs und des Starts. Das ist zwar keine endg\u00fcltige L\u00f6sung, kann aber Abhilfe schaffen. Wichtig zu wissen ist, dass Sie niemals vollst\u00e4ndig geschlossene Ohrst\u00f6psel verwenden sollten, sondern stets solche mit einem \u201eoffenen\u201c Filter, um Luftdruckunterschiede auszugleichen. Wenn Sie eine echte Erk\u00e4ltung haben, zeigen Ohrst\u00f6psel kaum Wirkung.
\nAuch Kopfh\u00f6rer mit Ger\u00e4uschunterdr\u00fcckung k\u00f6nnen gut gegen Ohrenschmerzen beim Fliegen helfen. Ein preiswertes Modell ist beispielsweise in einem Baumarkt erh\u00e4ltlich. Setzen Sie diese Kopfh\u00f6rer w\u00e4hrend des Steig- und Sinkflugs auf. <\/p>\n
Die bekannteste und wirksamste Ma\u00dfnahme ist das Valsalva-Man\u00f6ver. Sie halten sich die Nase zu und blasen in Richtung Nase. Der dadurch entstehende \u00dcberdruck sorgt daf\u00fcr, dass sich der Druckausgleich im Ohr wieder herstellt. Sie m\u00fcssen jedoch rechtzeitig damit beginnen; sobald eine Verstopfung vorliegt, funktioniert diese Methode nicht mehr. <\/p>\n
Sollten Sie nach dem Flug weiterhin unter Ohrenschmerzen leiden, k\u00f6nnen zwei warme, feuchte T\u00fccher Linderung verschaffen. Dr\u00fccken Sie die warmen, feuchten T\u00fccher (beispielsweise Waschlappen oder Watte) gegen Ihre Ohren. Die W\u00e4rme und Feuchtigkeit sorgen daf\u00fcr, dass sich das Trommelfell \u201eberuhigt\u201c.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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