Het is nat en koud buiten, dus we kleden ons lekker warm aan. En, we doen een warme sjaal om voordat we naar buiten gaan. Zo kunnen we geen kou vatten en worden we niet grieperig of verkouden. Tenminste dat denken we. Want laat nou net die sjaal een grote bron vol met bacteriën zijn […]

Wat hebben we een heerlijk warme zomer. Hoewel de natuur er zichtbaar last van heeft, kan ik er wel van genieten. Overdag misschien af en toe een tikje te warm om heel effectief te zijn, maar de avonden zijn zoals ik ze graag wil. Deuren open, buiten eten en kinderen tot laat nog aan het […]

Hoe weet je dat je verslaafd bent aan neusspray? Je bent verslaafd aan neusspray als het gebruik van neusspray eigenlijk een dagelijks ritueel wordt. Je hebt een benauwd gevoel als je geen neusspray gebruikt en dat is vaak de grootste oorzaak waarom mensen neusspray blijven gebruiken. Veel mensen zullen zeggen: ‘Stop gewoon met het gebruiken […]

Het is weer december en dat betekent dat de winter er aankomt! ‘s Ochtends warme kleren aan doen dus, je autoruit krabben voordat je naar werk gaat en ‘s avonds lekker thuis op de bank blijven omdat het te koud is om naar buiten te gaan. Om de sneeuw op te zoeken, zijn er al […]

Het is niet het leukste onderwerp om over te praten, maar wel erg belangrijk: je snot! De kleur van je snot zegt namelijk veel over je lichaam. Een bepaalde kleur kan betekenen dat je te maken hebt met een virus, infectie of andere klachten die je door een arts moet laten onderzoeken. Het is dus […]

Cayennepeper in de traditionele geneeskunde Al meer dan 9000 jaar gebruiken de Amerikaanse indianen cayennepeper als voedingsmiddel en als medicijn. Dat is vooral te danken aan de stof genaamd capsaïcine. Deze hete stof in deze rode peper, staat bekend om zijn pijnstillende eigenschappen. In de traditionele geneeskunde vinden we deze hete peper terug in Japan, […]

Hallo voorjaar en hallo hooikoorts. Oftewel: Pollen in de lucht. Terwijl al die schattige lammetjes geboren worden en de bloemen weer in bloei gaan, bent u alleen maar aan het niezen. Hoe komt dat toch? Het kan zijn dat u allergisch bent voor het stuifmeel of de gras- en/of boompollen. Men gebruikt dan de term […]

Er zijn veel kruiden die helpen tegen een verkoudheid. En niet alleen kruiden, maar er zijn ook groenten, bloesems en allerlei soorten planten die een positief effect hebben een verkoudheid. We hebben een aantal tips verzameld. Rode peper tegen verkoudheid Dat rode peper goed kan helpen bij verkoudheidsklachten, zoals een verstopte neus of loopneus, dat […]

Hoe lastig is dat; een verstopte neus of loopneus. Het is niet alleen het gesnotter waar u last van heeft. Ook het volle gevoel in uw hoofd is vervelend, vaak slaapt u slechter en kost het de nodige energie. Daarom hebben we 5 tips op een rij gezet om zo snel mogelijk weer vrij door […]

Snuiten, ophalen; wat is beter voor de neus Bent u vaak verkouden of heeft u last van een loopneus? Wat is dan de beste manier op het snot te verwijderen. De een haalt de neus eens stevig op en de kiest ervoor om de neus te snuiten. Snuiten De neus snuiten wordt als meest fatsoenlijk […]