5 tips voor een verstopte neus of loopneus - Capsinol neusspray

5 tips voor een verstopte neus of loopneus

Hoe lastig is dat; een verstopte neus of loopneus. Het is niet alleen het gesnotter waar u last van heeft. Ook het volle gevoel in uw hoofd is vervelend, vaak slaapt u slechter en kost het de nodige energie. Daarom hebben we 5 tips op een rij gezet om zo snel mogelijk weer vrij door de neus te kunnen ademen.

1. Snuit niet te hard
Heeft u last van een verstopte neus of loopneus? Snuit niet te hard neus. Doe het zachtjes en snuit alleen het loszittende snot naar buiten. Probeer dus niet in een keer de neus leeg te snuiten. Dat kan de neusproblemen mogelijk erger maken.

Neusklachten worden niet alleen veroorzaakt door wat extra snot/slijm, het betekent ook dat de slijmvliezen zijn gezwollen en er een ontsteking in de neus zit. Als u te hard snuit, komt er teveel druk op de neus. Daardoor kan de binnenkant van de neus geïrriteerd raken en de bijholtes beschadigen. Hierdoor kan er een voorhoofdsholteontsteking / bijholteontsteking ontstaan, of te wel sinusitis. Dat is erg pijnlijk. Daarnaast kan hard snuiten ook onprettig aanvoelen doordat er druk ontstaat op de oren en ogen.

2. Peuter niet in uw neus
Fris is het niet, maar er wordt toch nog aardig wat geneuspeuterd om ons heen. ‘Even die korstjes weg halen…’ We begrijpen de behoefte, het is alleen niet goed voor uw neus. Het peuteren kan de neusontsteking namelijk erger maken.

3. Snuit per neusgat
De meeste mensen toeteren de neus het liefst in een keer leeg in een zakdoek. Dan bent u uiteraard ook het snelste klaar. Het is echter beter om uw neus voorzichtig per neusgat te snuiten. Dus hou een neusgat dicht als u gaat snuiten en wissel daarna van neusgat.

4. Stomen
Een stoombadje kan verlichting geven en de neus weer vrij maken. Het lost alleen het probleem van de ontsteking niet op. Dus mogelijk vult de neus zich al weer snel met snot.

5. Help je lichaam een handje
Drink veel water, eet gezond en neem voldoende rust! Daarmee helpt u uw lichaam om ook zelf de infectie te bestrijden.

Bonus tip
Zijn de neusproblemen nog niet weg? Dan kan een neusspray uitkomst bieden. Wees voorzichtig met neussprays op basis van xylometazoline, gebruik deze maximaal 7 dagen achter elkaar. Kies liever voor een natuurlijke neusspray zoals Capsinol neusspray.

Capsinol neusspray is een 100% natuurlijke neusspray op basis van rode peper. Heel effectief, langdurig achter elkaar te gebruiken en niet schadelijk voor de neus. Deze neusspray heeft al vele neusproblemen en neussprayverslavingen opgelost.

Dit bericht is gepost in Tips. Bookmark de link.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

een × een =