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Wenn Sie häufiger als gewöhnlich erkältet sind oder sogar eine chronische Erkältung haben, ist Capsinol ein hervorragendes natürliches Heilmittel gegen diese (chronischen) Erkältungen. Aber leiden Sie an einem Licht oder einer Erkältung? Dann haben wir für Sie ein gutes und natürliches Rezept für einen natürlichen Tee, der Ihre Erkältungssymptome in kürzester Zeit lindert.

Was ist das Rezept?
Es ist ein hausgemachter Tee mit natürlichen und leicht verfügbaren Produkten, die sicherstellen, dass die Beschwerden über eine Erkältung schnell nachlassen.

Was brauchst du für dieses Rezept?
– 1 Teelöffel heiße Nelken
– 600 ml Leitungswasser
– 1 zerbrochene Zimtstange
– 1 großer Teelöffel Ingwerpulver (zerkleinerter Ingwer ist auch gut!)
– Einen halben Teelöffel Chilipulver

Wie machst du den Tee?
Kochen Sie eine großzügige Menge Wasser in einem Topf. Nelken, Zimtstange und einen halben Teelöffel Chilipulver hinzufügen und zum Kochen bringen. Sobald es gekocht hat, können Sie das Gas etwas niedriger drehen. Den Deckel auf die Pfanne legen und fünf Minuten köcheln lassen. Dann die Hitze abstellen und das Ingwerpulver hinzufügen. Lassen Sie es 30 Minuten lang mit dem Deckel auf der Pfanne ruhen, ohne es zu kochen.

Was sind die nächsten Schritte?
Nach 30 Minuten alles abtropfen lassen, damit nur die warme Flüssigkeit übrig bleibt. Die Reste von Kräutern können daher weggeworfen werden. Gießen Sie dann den gesiebten Saft in eine Schüssel oder einen Becher und fügen Sie dann 1 Esslöffel Zitronensaft und, falls gewünscht, etwas Honig nach Geschmack hinzu.

Wie oft kannst du den Tee trinken?
Wir empfehlen Ihnen, diesen Tee maximal 2 bis 3 Mal am Tag zu trinken. Überschreiten Sie dies nicht. Die Flüssigkeit mit Nelken, Zimt, Chilipulver und Ingwer kann jederzeit wieder erwärmt und getrunken werden. Warten Sie jedoch eine Weile, bevor Sie den Zitronensaft und / oder Honig hinzufügen. Sie fügen dies nur hinzu, wenn der Tee bereits in der Tasse ist. Dies liegt daran, dass die Vitamine der Zitrone und die Qualität des Honigs beim Wiedererhitzen verloren gehen und das wollen wir natürlich nicht.

Wie solltest du den Tee trinken?
Rühren Sie den Tee gut um. Trinken Sie langsam und in kleinen Schlucken, damit die Vitamine und Mineralien Zeit haben, den Körper zu erreichen. Finden Sie den Geschmack zu sauer? Fügen Sie bei Bedarf zusätzlichen Honig hinzu, um den Geschmack zu verbessern!

Was sind deine Erfahrungen oder hast du noch andere Tipps? Lass uns wissen!
Wir bei Capsinol sind sehr zufrieden mit der Wirkung des Tees. Haben Sie (jemals) diesen Tee gemacht und haben Sie eine Meinung dazu? Dann möchten wir von Ihnen hören, welche Erfahrungen Sie mit diesem Rezept gemacht haben, und Sie können dies in den Kommentaren am Ende des Artikels hinterlassen. Sie können auch einen Kommentar abgeben, wenn Sie ein noch besseres kaltes Rezept haben. Oder haben Sie eine gute Ergänzung für dieses Rezept? Lassen Sie uns in einem Kommentar wissen, was Ihre Zusatzstoffe sind oder was Ihre alternativen Rezepte gegen eine Erkältung sind und wer weiß, veröffentlichen Sie Ihr Rezept auf der Capsinol-Website!