Wenn Sie häufiger als gewöhnlich an einer Erkältung leiden oder sogar unter einer chronischen Erkältung leiden, dann ist Capsinol ein hervorragendes Naturheilmittel zur Bekämpfung dieser (chronischen) Erkältungen. Leiden Sie jedoch unter einer leichten oder einer gewöhnlichen Erkältung? Dann haben wir hier ein gutes und natürliches Rezept für einen Kräutertee für Sie, der Ihre Erkältungssymptome im Handumdrehen lindern wird.
Wie lautet das Rezept?
Es handelt sich um einen selbst zubereiteten Tee aus natürlichen und leicht erhältlichen Zutaten, der dafür sorgt, dass die Erkältungsbeschwerden schnell nachlassen.
Was benötigen Sie für dieses Rezept?
– 1 Teelöffel Nelken
– 600 ml Leitungswasser
– 1 zerbrochene Zimtstange
– 1 großer gestrichener Teelöffel Ingwerpulver (zerkleinerter Ingwer eignet sich ebenfalls gut!)
– Ein halber Teelöffel Chilipulver
Wie bereitet man den Tee zu?
Bringen Sie eine großzügige Menge Wasser in einem Topf zum Kochen. Geben Sie die Nelken, die Zimtstange und einen halben Teelöffel Chilipulver hinzu und bringen Sie das Ganze erneut zum Kochen. Sobald es kocht, können Sie die Hitze etwas reduzieren. Legen Sie den Desel in den Topf und lassen Sie ihn fünf Minuten lang köcheln. Schalten Sie dann die Hitze aus und geben Sie das Ingwerpulver hinzu. Lassen Sie das Ganze 30 Minuten lang bei geschlossenem Deckel ziehen, ohne es erneut zum Kochen zu bringen.
Wie geht es nun weiter?
Nachdem die Mischung 30 Minuten lang gezogen hat, gießen Sie alles ab, sodass nur die warme Flüssigkeit übrig bleibt. Die Kräuterreste können Sie daher entsorgen. Gießen Sie den abgesiebten Saft anschließend in eine Schüssel oder einen Becher und fügen Sie nach Belieben 1 Esslöffel Zitronensaft sowie etwas Honig hinzu.
Wie oft dürfen Sie den Tee trinken?
Wir empfehlen Ihnen, diesen Tee höchstens zwei- bis dreimal täglich zu trinken. Überschreiten Sie diese Menge bitte nicht. Die Flüssigkeit mit Nelken, Zimt, Chilipulver und Ingwer kann jederzeit erneut erhitzt und getrunken werden. Warten Sie jedoch eine Weile, bevor Sie den Zitronensaft und/oder Honig hinzufügen. Fügen Sie diese Zutaten erst hinzu, wenn der Tee bereits in der Tasse ist. Der Grund dafür ist, dass die Vitamine der Zitrone und die Qualität des Honigs beim Aufwärmen verloren gehen – und das möchten wir natürlich nicht.
Wie sollten Sie den Tee trinken?
Rühren Sie den Tee gut um. Trinken Sie ihn langsam und in kleinen Schlucken, damit die Vitamine und Mineralstoffe Zeit haben, in den Körper zu gelangen. Finden Sie den Geschmack zu sauer? Geben Sie bei Bedarf etwas mehr Honig hinzu, um den Geschmack zu verbessern!
Welche Erfahrungen haben Sie gemacht, oder haben Sie vielleicht noch weitere Tipps? Teilen Sie uns diese mit!
Wir bei Capsinol sind mit der Wirkung des Tees sehr zufrieden. Haben Sie diesen Tee (schon einmal) zubereitet und haben Sie eine Meinung dazu? Dann würden wir gerne von Ihnen erfahren, welche Erfahrungen Sie mit diesem Rezept gemacht haben; Sie können diese in den Kommentaren am Ende des Artikels hinterlassen. Sie können auch einen Kommentar hinterlassen, wenn Sie ein noch besseres Rezept gegen Erkältungen haben. Oder vielleicht haben Sie eine gute Ergänzung zu diesem Rezept?
Teilen Sie uns doch in einem Kommentar mit, welche Zutaten Sie verwenden oder welche alternativen Rezepte Sie gegen Erkältungen haben – und wer weiß, vielleicht wird Ihr Rezept ja auf der Capsinol-Website veröffentlicht!