Loopneus

Was ist eine laufende Nase: Ursachen und was kann man dagegen tun?

Eine laufende Nase ist lästig und jedem bekannt. Die Nase tropft unaufhörlich, man muss sich ständig die Nase putzen, und manchmal scheint es einfach kein Ende zu nehmen. In den meisten Fällen verschwindet eine laufende Nase innerhalb einer Woche von selbst. Doch was ist, wenn sie länger anhält? Auf dieser Seite erklären wir Ihnen, wie eine laufende Nase entsteht, welche Arten es gibt und was Sie dagegen tun können.

Was ist eine laufende Nase?

Eine laufende Nase ist eine Nase, die mehr Flüssigkeit produziert als gewöhnlich. An der Innenseite der Nase befindet sich eine Schleimhautschicht, die mit feinen Härchen bedeckt ist, welche die Luft filtern, die wir einatmen. Diese Schleimhaut produziert stets eine geringe Menge an Flüssigkeit, um die Nase sauber und feucht zu halten.

Wenn die Schleimhaut gereizt wird, produziert sie mehr Flüssigkeit als gewöhnlich. Diese klare, trübe Flüssigkeit fließt anschließend aus der Nase. Daher stammt auch die Bezeichnung „laufende Nase“.

Wie entsteht eine laufende Nase?

Eine laufende Nase kann viele verschiedene Ursachen haben. Die häufigsten sind:

• Erkältung. Der klassische Schnupfen, oft begleitet von Niesen und einer verstopften Nase.
• Allergie. Beispielsweise durch Hausstaubmilben, Haustiere, Schimmelpilze oder Lebensmittelbestandteile.
• Überempfindliche Schleimhaut. Die Nase reagiert besonders empfindlich auf Partikel in der Luft, wie beispielsweise Gerüche oder Feinstaub.
• Temperaturschwankung. Beim Übergang von einer warmen in eine kalte Umgebung oder umgekehrt.
• Anstrengung und Sport. Bei körperlicher Anstrengung müssen die Nase und die Atemwege mehr leisten.
• Älter werden. Die Schleimhäute werden durchlässiger und lassen leichter Flüssigkeit durch.

Unabhängig von der Ursache ist der Mechanismus ähnlich: Die Nase wird gereizt, die Schleimhaut schwillt an und es wird zusätzliche Flüssigkeit freigesetzt. Diese Flüssigkeit fließt aus der Nase, und Sie haben eine laufende Nase.

Verschiedene Arten von Schnupfen

Nicht jede laufende Nase ist gleich. Es ist sinnvoll, zwischen drei Arten zu unterscheiden.

Eine vorübergehende Nasenlaufigkeit verschwindet in der Regel von selbst innerhalb weniger Tage bis zu einer Woche. Denken Sie beispielsweise an eine Erkältung oder eine Nasenlaufigkeit nach dem Sport in der Kälte. Dies ist die häufigste Form und erfordert selten besondere Maßnahmen.

Eine allergische Rhinitis tritt in Abhängigkeit vom Auslöser auf und verschwindet wieder. Heuschnupfen ist das bekannteste Beispiel: Sobald die Pollen aus der Luft verschwinden, verschwindet auch die Rhinitis. Allergische Schnupfen können saisonbedingt sein (wie Heuschnupfen) oder das ganze Jahr über auftreten (wie bei einer Hausstaubmilbenallergie).

Ein lang anhaltender Schnupfen ohne erkennbare Ursache kann Wochen oder Monate andauern. Die Schleimhaut reagiert weiterhin überempfindlich auf geringfügige Reize in der Luft. Manche Menschen leiden jahrelang darunter, ohne dass eine bestimmte Allergie oder Infektion festgestellt wird.

Was kann man gegen eine laufende Nase tun?

Die meisten Fälle von Schnupfen klingen von selbst ab. Hier sind einige praktische Tipps, die die Beschwerden lindern können:

• Putzen Sie sich die Nase sanft und mit einem weichen Taschentuch ab. Hartes Schnäuzen reizt die Nase sogar noch mehr.
• Schnüffeln Sie nicht zu oft. Häufiges Schnüffeln hält die Reizung aufrecht.
• Trinken Sie ausreichend. Wasser, Kräutertee und Saft tragen dazu bei, den Schleim zu verflüssigen.
• Verzichten Sie auf Koffein und Alkohol, wenn Sie feststellen, dass Sie davon eine laufende Nase bekommen. Beides kann die Nase zusätzlich reizen.
• Sorgen Sie für saubere Luft in Ihrem Zuhause. Staub, Rauch und starke Gerüche verschlimmern die Situation oft. Eine gute Belüftung hilft.
• Halten Sie Ihren Kopf beim Schlafen hoch. Ein zusätzliches Kissen kann verhindern, dass sich Schleim ansammelt.

Für diejenigen, die neben einem Schnupfen regelmäßig unter einer verstopften Nase leiden, kann ein Nasenspray Abhilfe schaffen. Davon gibt es verschiedene Arten. Klassische Nasensprays mit Xylometazolin wirken schnell, sollten jedoch nur kurzfristig angewendet werden: Bei längerer Anwendung kann es zu einer Abhängigkeit kommen. Darüber hinaus gibt es natürliche Nasensprays auf der Basis von Salzwasser oder pflanzlichen Inhaltsstoffen.

Wussten Sie, dass inzwischen bereits Tausende von Menschen vor Ihnen mit ähnlichen Problemen konfrontiert waren? Und wussten Sie, dass ihnen die Einnahme von Capsinol geholfen hat?

Capsinol bei anhaltenden Nasenbeschwerden

Wenn Sie bereits seit einiger Zeit unter einer laufenden Nase leiden und nach einer natürlichen Alternative suchen, könnte Capsinol eine Möglichkeit sein. Capsinol ist ein natürliches Nasenspray mit Capsaicin als Hauptwirkstoff, das für Menschen mit lang anhaltenden Nasenbeschwerden entwickelt wurde.

Viele Anwender entdecken Capsinol, nachdem sie andere Nasensprays ausprobiert haben oder wenn sie die tägliche Anwendung eines Sprays mit Xylometazolin einstellen möchten. Auf dieser Website finden Sie verschiedene Erfahrungsberichte von Menschen, die Capsinol verwenden.

Capsaicin: der Wirkstoff

Capsaicin ist der Stoff, der der roten Paprika ihre Schärfe verleiht. Der Wirkstoff stammt aus roten Chilischoten (Capsicum) und wird bereits seit Jahrzehnten wissenschaftlich untersucht. Capsaicin wirkt direkt auf die Schleimhaut selbst und nicht, wie herkömmliche Nasensprays mit Xylometazolin, durch eine Verengung der Blutgefäße.

Bei der ersten Anwendung kann Capsaicin ein kribbelndes Gefühl in der Nase hervorrufen. Dies ist auf den Wirkstoff selbst zurückzuführen und unterscheidet Capsinol von anderen Nasensprays. Viele Anwender gewöhnen sich nach einigen Anwendungen daran.

Xylitol in unserer Rezeptur

Neben Capsaicin enthält Capsinol Xylit. Xylit ist ein natürlicher Stoff, der unter anderem in der Rinde von Bäumen, insbesondere von Birken, vorkommt. Es wird seit langem in Zahnpflegeprodukten wie Kaugummi und Zahnpasta verwendet, da es Bakterien bindet.

In Capsinol spielt Xylitol neben Capsaicin eine ergänzende Rolle. Die Kombination beider Inhaltsstoffe bildet zusammen mit einigen Pflanzenextrakten die Grundlage unserer Rezeptur.