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Fünf natürliche Heilmittel gegen Heuschnupfen

Schnief, schnief, die Heuschnupfensaison hat wieder begonnen. Wir freuen uns auf den Frühling, die Sonne und darauf, wieder in der Natur sein zu können, aber dazu gehören auch Pollen und Pollen. Viele Taschentücher gehen wieder durch, man hat weniger Energie, es macht keinen Spaß.

Suchen Sie jedes Jahr nach einem natürlichen Heilmittel, das Ihre laufende Nase, Niesen und Schläfrigkeit unterdrückt? Dann probieren Sie die folgenden Tipps aus.

Brennnesseltee und Kamillentee

Brennnessel enthält ein natürliches Antihistaminikum, das Allergiesymptome lindern und bei Juckreiz und Niesen helfen kann. Sie können Brennnesseltee kaufen oder selbst zubereiten. Und falls Sie sich gefragt haben, gekochte Brennnessel brennt nicht und schmeckt würzig. Kamillentee kann auch die Symptome von Heuschnupfen lindern. Trinken Sie täglich drei Tassen Kamillentee, um Augenreizungen zu reduzieren.

Honig aus der Region

Es ist eine alte Weisheit gegen Heuschnupfenbeschwerden und funktioniert ganz einfach: Rühren Sie täglich einen Teelöffel heimischen Honig in Ihren Tee. Und es kann tatsächlich helfen. Lokaler Honig enthält auch eine kleine Menge Pollen. Indem Sie jeden Tag eine kleine Menge einheimischen Honigs essen, bauen Sie eine Resistenz gegen diese Pollen auf.

Mit Kräutern dämpfen und mit Salz abspülen

Das Dämpfen verhindert keine allergische Reaktion, aber der Dampf reduziert Schwellungen und befreit Ihre verstopften Nebenhöhlen und Nase. Sie können dafür frische oder getrocknete Kräuter wie Kamille und Minze verwenden.

Menschen mit Heuschnupfen können sehr von Nasenspülungen mit Salz profitieren. Sie spülen einen Teil der eingeatmeten Pollen durch die Nase aus, damit sie sich nicht ansammeln und weniger Beschwerden verursachen können. Sie können das salzige Spülwasser selbst herstellen, indem Sie einen Esslöffel (nicht jodiertes) Speisesalz in einem Liter Wasser auflösen (9 Gramm Salz in 1 Liter Wasser). Sie können mit einer Quetschflasche oder einer Spritze spülen. Bringen Sie das Wasser am besten auf Körpertemperatur (37 Grad).

Vitamin C

Vitamin C scheint die Produktion von Histamin in Ihrem Körper zu hemmen, wodurch diese Substanz weniger wahrscheinlich Heuschnupfensymptome wie tränende Augen und Niesanfälle verursacht. Zwei Gramm Vitamin C pro Tag für zwei Wochen würden die Menge an Histamin im Blut um vierzig Prozent reduzieren. Orangen und Paprika sind zum Beispiel reich an Vitamin C.

Quercetin, Capsinol Heuschnupfen

Quercetin ist ein Antioxidans, das natürlicherweise in Zwiebeln und Knoblauch vorkommt. Es ist eine der besten histaminhemmenden Substanzen. Allergien und Entzündungen werden durch Quercetin blockiert. Leider geht beim Erhitzen ein großer Teil der Wirkung verloren.

Nicht umsonst haben synthetische Nasensprays die Struktur von Quercetin nachgeahmt, diese Wirkstoffe heißen Loratadin und Cetirizin.

Capsinol Heuschnupfen ist ein 100 % natürliches Nasenspray auf Basis von Quercetin. Und wirkt schnell und effektiv bei Heuschnupfen und allergischen Reaktionen. Das Lecithin bildet auch einen Film in der Nase, sodass Pollen weniger leicht eindringen können. Lesen Sie mehr darüber unter www.Caspsinol.com

Und vergessen Sie natürlich nicht, Ihr Zuhause so „pollenfrei“ wie möglich zu halten. Halten Sie die Fenster geschlossen, hängen Sie Ihre Bettwäsche nicht draußen auf, saugen Sie gut, waschen oder bürsten Sie Ihr Haustier draußen.

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